晚餐吃红薯好不好 这4种被加入“黑名单”，吃了不利于睡眠还会增肥

我们在晚上的活动量会相对减少，身体代谢能力也会降低，所以说，晚餐吃太多的话是会给肠胃增加消化负担的，除了晚餐要少吃之外，还有一些食物是不适合晚餐时候吃的，今天小编就跟大家分享一下。晚餐第一种，产气类食物。像我们常见的红薯、芋头、萝卜等，吃完比较容易胀气，出现“放屁”的情况，这类食物很容易在肠胃里发酵[全文]

2024-12-19 12:17:17

来巴蜀一定要尝的川菜代表菜品有哪些？

中国各个地方都有属于自己的特色美食，一道美食想起一座城。"Welcome to 四川省"，四川不仅出美女，还有很多美食，是一个让你来了就不想走的地方。今天我们来"围观"一下四川菜肴（川菜），中国八大菜系之一。川菜的特点就是以麻辣为主。喜欢麻辣口味的你一定不要错过这几道美食！回锅肉回锅肉可以说是四川人[全文]

2024-12-19 12:02:25

6道浙江名菜，去浙江必点！

浙江，是一个有着悠久历史的地方，它临近大海，风景秀丽。有人说，去了浙江，一定要品尝一下浙江之味。这样，才算是不白去浙江一趟。浙江之味自然是浙江的美食了，美味绝佳，笔者自己就没少品尝过。所以对于浙江美食，笔者认为有这么六道名菜，最不能错过，只有吃了它们，来了浙江才算是值得。接下来笔者就给大家介绍介绍这[全文]

2024-12-19 11:47:17

产妇月子里能吃萝卜吗？ 好吃的白萝卜月子餐怎么做

　　产后妈妈饮食一定要慎重，自古以来，坐月子的想法在中国人眼中就根深蒂固，老一辈将坐月子看成人生大事，确实如此，月子坐得好与不好关系一生。那么坐月子哪些食物可以吃，哪些不能吃呢?坐月子可以吃白萝卜么?柚妈柚子月嫂介绍：萝卜是一种营养价值蛮高的食物，产后妈妈可以吃，但是要适量，因为白萝卜性凉，会影响产[全文]

2024-12-19 11:32:50

鸭翅怎么卤？卤鸭翅这样做百吃不腻，吃1次不过瘾

用料鸭翅 1000g老卤 适量料酒 适量姜 适量花椒 66粒啤酒 1瓶鸭掌 500g藕 1节做法步骤1、鸭翅洗净2、锅中放料酒，姜片，花椒，烧开水煮三分钟捞出洗净备用3、盆里放卤料加入适量的水和啤酒4、放入焯好水鸭翅，鸭掌，藕，大火烧开盖锅盖转小火煮熟，卤水里面泡两个小时味道更好5、可以时间泡久一点[全文]

2024-12-19 11:17:25

广东人常吃的7道特色粤菜家常小炒，荤素搭配，营养健康

如果你也为不知道吃什么而发愁，不妨试试这7道家常小菜，有肉有菜，大人小孩都喜欢。一、西兰花炒虾仁西兰花富含多种维生素，虾仁高蛋白质，西兰花炒虾仁，低脂营养，西兰花炒虾仁鲜甜可口。简单做法：1、新鲜西兰花切小块，用水浸泡10分钟；2、新鲜海虾去壳备用；3、起锅烧水，放点油、盐，倒入西兰花大火焯水40秒[全文]

2024-12-19 11:03:32

红豆是酸性还是碱性食物？ 天冷，就要多吃这种碱性食物，立冬过后养好身体

立冬，北方局部降温，秋衣秋裤棉袄齐上阵，在南方气温却依然居高不下，大部分人还穿着短裤短袖，中午时分尤其感觉得到太阳的暴晒，在这样的气候下，皮肤都会比较干燥。很羡慕北方有四季分明的季节，在南方许多城市，基本上感觉不到明显的秋意，朋友圈里经常开玩笑，要么短袖，要么羽绒，做服装的在南方市场想做秋装，受众面[全文]

2024-12-19 10:49:48

枸杞加菊花，“养肝”效果怎么样？文章给您讲一讲

肝不好的人大都听人说枸杞和菊花都是养肝的比较好的食物，那么到底枸杞和菊花要怎样才能达到养肝的效果呢？除了这些还有哪些食物对于养肝有着比较好的功效呢？现在就让大家详细的了解一下。枸杞和菊花能达到养肝的功效吗？其实真要论起来在养肝方面，枸杞的作用是要比菊花更大，从中医角度来讲，养肝一般都是要用枸杞配合一[全文]

2024-12-19 10:42:07

没壳的扇贝肉怎样做好吃？哪些部位不能吃，要去掉哪些内脏？不可不知的小知识

百吃不厌家常菜！用普通的食材做出家人最喜欢的味道，这也是一种属于厨房里的小幸福吧！爱鼓捣美食的人大概都钟爱食材，每次去超市或菜市场我都会逛个不停，遇到喜欢的或没接触过的我就会买回来，换着花样折腾，尝试着各种搭配，当然了，也有失败的时候，但更多地带来的是家人的赞不绝口。大胆尝试，厨艺才能不断提高哦！“[全文]

2024-12-19 10:26:51

简单又好吃的粤菜家庭美食

在中国有着许许多多的家庭，有的是已经成家立业，也有情侣有自己的小窝。在饮食方面可能会出去消费，也有可能会在家掌厨。粤菜也被称为广东菜，是我八大菜系之一，粤菜主要由广州菜、潮汕菜、客家菜三种地方风味组成，以清淡为主，独具特色 。如今，粤菜非常受欢迎，在世界各地的中餐馆中，大多数都是以粤菜为主。许多粤菜[全文]

2024-12-19 10:11:49