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补血汤的家常做法大全（五款家常汤补血暖身）寒冷的天气里，喝一碗热乎乎的汤可以暖身，如果选对了还能补铁补血。鸭血番茄金针菇汤。鸭血是最佳的补血食物之一。数据显示，每100克鸭血的含铁量可达30.5毫克，比猪血（8.7毫克/100克）、羊血（18.3毫克/100克）要高出很多。鸭血中的铁属于血红素铁，其吸收利用率较高，可达15%~35%，且鸭血[全文]
2025-02-16 00:22:57
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奶酪怎么吃比较好（别再犯愁奶酪怎么吃了，这样做奶香浓郁，没人不爱）今天再来一道南瓜焗面给大家，南瓜的甜味加上奶酪的浓郁，在这道焗面里相得益彰。赶紧来学学做法吧，一点也不难。南瓜我们已经做过好多次啦！做辅食的时候，我经常用的就是贝贝南瓜啦，因为他口感真的特别软糯顺滑，不像普通大南瓜那么水唧唧的寡淡，也不会因为太干而噎得慌。那除了我们经常吃的南瓜，你还知道南瓜的其他品[全文]
2025-02-15 05:34:53
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蛋饺皮怎么做不易破比例（做鸡蛋皮不破还筋道，小编告诉你要记住配比）五一小长假也快结束了，每日睡到自然醒的惬意日子也就到这里了。这些天做的最多的事就是研究各种的美食，用的最多的怕就是鸡蛋了。鸡蛋是优质蛋白质最低价的来源，味道好，用来做主料鲜嫩，醇香。用来当辅料可以挑起一盘子的美味。小编经常会用到鸡蛋摊成薄薄的小饼，来包上馅料。香浓美味，特别的好吃。但很长时间以来，小[全文]
2025-02-15 04:15:25
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鱼肉怎么做好吃又简单（鱼肉怎样做好吃？）今天为大家分享一道下饭菜“炝锅鱼”的家常做法，“炝”是一种烹饪方法，在不同的地域选用的食材不同，在川菜中通常是以花椒、海椒、葱、姜、蒜等炸锅。“炝锅鱼”其实做法很简单，将鱼片成片，腌制上浆后放入开水中汆熟，在用各种辅料炝锅浇在上面，一道香喷喷的炝锅鱼就做好了。下面就为大家详细的分享一下做法，喜欢的朋[全文]
2025-02-15 03:21:04
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榴莲炖鸡的做法大全（探寻高颜值美食的绝妙组合）榴莲鸡汤是一道营养丰富、口感浓郁的菜品，以榴莲和鸡肉为主要材料，搭配多种食材煲制而成。这道菜品不仅美味可口，而且营养丰富，特别适合给长辈食用。榴莲鸡汤是一道以榴莲和鸡肉为主要材料制作的菜品，口感浓郁、鲜美，榴莲的香味和鸡的鲜味完美融合。以下是榴莲鸡汤的做法：（所需材料）【鸡腿肉】500克【榴莲果肉】[全文]
2025-02-15 01:20:25
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糯米粉空气炸锅的做法（凡是用油炸的食品，用空气炸锅基本都可以制作）原先做麻团，基本都是用油炸的，虽然很香，但是油太大，常吃对身体不好。现在基本上家家都有空气炸锅，可以用它试试做。今天做的麻条，跟麻团意思差不多，口感也跟麻团一样，只不过比麻团用的油少，而且酥脆、香甜。主要食材：糯米粉，鸡蛋，酸奶，白砂糖，食用油，白芝麻，葡萄干。制作步骤：1、将一颗鸡蛋打入碗中，里面[全文]
2025-02-15 00:11:06
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炒胡豆的做法大全（1把嫩胡豆，3根蒜苗，吃出春天田园味道）胡豆，又叫蚕豆，从名字来看胡豆就跟洋芋一样，都是外来的，一点也不妨碍我把它吃的乡土味十足。重庆的本地胡豆现在还在生长中，我看到楼下超市有新鲜胡豆角，毫不犹豫下手捧了一大包，顺带在一旁的各种葱姜蒜架子上拿一把蒜苗，炒一盘蒜苗嫩胡豆，经典的家常做法，简单易学，又香又下饭。食材胡豆：1斤蒜苗：3根食用油少[全文]
2025-02-14 06:05:20
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三文鱼的简单做法大全（两种高颜值三文鱼料理）大家对三文鱼一定不陌生吧，在寿司中经常会看到三文鱼的相关寿司，三文鱼在美食界也是很出名的，还有着“冰海之皇”的美誉，三文鱼的肉质是鲜嫩多汁又柔软的，重点是还含有丰富的营养，和三文鱼能够搭配一起喝，口感也能很好的就是洋酒了，所以，今天就给大家介绍两种三文鱼的不同做法，开一瓶洋酒，准备享受美食啦。一、煎[全文]
2025-02-14 03:42:14
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鸡汤米线的窍门做法（这种做法好喝又美味）米线是云南人的最爱，一日三餐甚至都可以用米线代替，过桥米线，小锅米线，焖肉米线，杂酱米线，炒米线，卤米线……吃法多种多样，而且各家也有各家的吃法。在阜阳早餐大多是包子粥，偶尔吃上一碗美味的鸡汤米线效果也是杠杠的！一碗高汤配上自己喜欢的蔬菜将米线烫熟，简单加个帽子，一碗热乎乎的米线就做好了，很适合秋天[全文]
2025-02-14 02:38:10
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清蒸茄子的家常做法简单好吃（茄子百吃不厌的做法）茄子是最常见的一种蔬菜，一年四季都有，做法也多样，常见的做法有东北地三鲜、焖茄子、蒜茄子等。茄子营养丰富，含有蛋白质及多种维生素和矿物质，常吃茄子可以清热解毒，降三高等。疫情还没结束，最好不要频繁出门，所以我出去买一次菜能吃要几天，茄子几乎是每次必买的蔬菜，好保存而且做法也多样。今天分享一个百吃不厌[全文]
2025-02-14 01:07:46